
nem só de bordados passamos nossas horas, voltei pra minha academia , já estava com 1 ano e meio parada, fui vendo o estrago pela barriga, muito refri , pouca atividade fisica, ainda estou meio enferrujada , levanto as 06 horas da manhã, e malho até as 08, deve ser a empolgação do verão. sempre faço isso, já tem 15 anos que frequento academias, faço 1 ano paro, volto a fazer... e por ai vai, quero ver se pego firme e num paro mais.
Precisaria-mos colocar isso sempre em primeira ordem, não só por estética , mas pela saúde.
Amigas tenham todas um ótimo final de semana, e as que puderem façam atividades fisicas,ok.
nosso corpo mereçe e a agradeçe.
Beijinhos
6 comentários:
Está muito fofa a tua bota de natal. O desenho do pai natal é decoupage?!?! Não percebi bem....
Parabéns pelo regresso à actividade fisica. Também tenho que recomeçar a minha... preparar-me já para os exageros do Natal.
Ficou linda a sua bota!!!
Parabéns!!
Beijos
Neide
ficou linda sua bota...amei mesmo.
E o panô arrasou!
beijos
Hummm!!! ficou lindo seus trabalhos gostei do panô ficou linndo. beijoos e parabéns.
Ola.. to passeando pelos blog´s e "cai" no teu.. teus rabalhos são mto lindos.. o papai noel é em decoupagem no feltro? ta de parabéns! bjs
Olá more, fiz com cola tecido...e fui colando o tecido ao redor do pote e fui inventando.´fica joia né.
Bjinhos more
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